Révolutionnez votre expérience du sport

CoachClub vous présente en exclusivité le Fitness Fight, une discipline idéale et spécialement conçue pour bouger autrement, se muscler et combattre la sédentarité.

Pas besoin d'être un expert en art martial pour s'adonner au Fitness Fight ! Cette discipline choc, mélange de fitness, de différentes techniques de sports de combat et d'arts martiaux traditionnels (boxe, kick-boxing, judo et jujitsu) part à l'assaut pour toucher le grand public. Elle a été spécialement créée par CoachClub dans un seul et unique but : vous faire bouger en investissant le monde des arts martiaux.

Le Fitness Fight possède de nombreux arguments pour vous conquérir : les mouvements du haut et du bas du corps se succèdent en enchaînant force de frappes, coups de poings, coup de pieds, travail de postures, pour se muscler. Il n'y a aucun affrontement puisqu'il ne s'agit pas d'un programme de défense ni de combat. Aucun risque de se faire mal : tous les coups se donnent dans le vide. Des séries d'exercices de musculation des abdominaux, comme les pompes, viennent compléter la séance qui se termine par des étirements.

Les bénéfices du Fitness Fight ne s'arrêtent pas là ! Le Fitness Fight augmente les capacités de coordination, l'habileté motrice et l'agilité, améliore la posture, la force abdominale et la stabilité, accroît la confiance en soi. Autant de bénéfices pour mettre le bien-être dans votre camp ! Retrouvez l'intégralité des séances de Fitness Fight, une discipline idéale pour muscler ses abdominaux, ses bras, ses jambes avec un coach spécialiste des arts martiaux.