Bikini Challenge : le programme pour être CANON sur la plage cet été !

 Le programme pour être CANON sur la plage cet été !

Bientôt l’été ! CoachClub vous propose l’objectif BIKINI CHALLENGE pour avoir un corps de rêve sur les plages cet été !

 Le programme pour être CANON sur la plage cet été !

L’été approche !! Il est grand temps de ressortir sa tenue de sport pour préparer son corps et être au top cet été ! Alors profitez de ce temps clément pour pratiquer des séances de sport avec CoachClub !

Objectif #1 : Affiner sa silhouette

Aérobic : Jessica Mellet, spécialiste du fitness et coach d’Aérobic, vous accompagne lors de séances rythmées d’Aérobic. Au programme : on développe son endurance cardiovasculaire et on renforce ses muscles !

Urban Dance : Déhanchez-vous avec Stéphanie Carpentier sur des musiques Hip Hop, Reggae, Salsa, Zumba, Zouk, House, Pop, Merengue… C’est la discipline idéale pour brûler des calories et se muscler, tout en s’amusant !

Objectif #2 : Raffermir ses muscles

Abdos-Fessiers : Envie d’un ventre plat et d’un corps galbé ? Grâce à Jessica, on muscle tout son corps avec les séances d’Abdos-Fessiers ! Et pour des résultats encore plus visibles, on n’hésite pas à rajouter des accessoires de sport : élastiques, haltères, …

Abdominaux : Avec la discipline Abdominaux animée par Franck Jéglot, on travaille intensément ses abdominaux pour un ventre 100% plat ! On peut aussi ajouter des poids pour obtenir de belles tablettes de chocolat !

Body Sculpt : Le Body Sculpt, c’est la discipline qui renforcera vos abdominaux, jambes, bras, dos, pectoraux, fessiers… l’idéal pour atteindre votre objectif Bikini ! Alexandre Mallier vous entraîne dans des séances rythmées et intenses !

Jambes : Franck Jéglot revient lors de séances de renforcement musculaire pour affiner vos gambettes et tonifier vos fessiers ! Si vous pensez en être capable, ajoutez des lests pour intensifier vos séances et obtenir des résultats encore plus rapidement !

Objectif #3 : On enfile son maillot et on fonce à la plage !

Vous aussi, vous souhaitez raffermir et tonifier votre silhouette ? N’hésitez plus et tentez l’aventure CoachClub !

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