BOOTCAMP

Discipline Bootcamp

Je teste !

Poussez votre corps et votre esprit jusqu’au bout. La discipline Bootcamp est un programme fitness de haute intensité qui sollicitera l’ensemble des muscles. Vous brulerez des centaines de calories tout en augmentant votre endurance et votre métabolisme !

Cet entrainement complet et varié inclus un échauffement suivi d’exercices de renforcement musculaire, de cardio-training et de gainage qui diffèrent en fonction des sessions.

Des activités intenses telles que les pompes ou les jumping jacks, entrecoupées d’intervalles de repos, évoluent d’un rythme rapide à un autre afin de bruler les graisses, redéfinir vos muscles et renforcer votre corps tout en relevant le défi.

Vous commencerez à voir les premiers résultats de votre entrainement très rapidement. N’attendez plus pour commencer votre séance Bootcamp !

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">Découvrez votre coach : Derek Degrazio »