BULLES DE BIEN-ÊTRE

Bulle de bien-être avec Davina

Je teste !

Séquences de 5 minutes, les Bulles de bien-être imaginées par Davina Delor sont 12 attitudes qui vont vous aider à rendre votre vie plus belle et heureuse.

Davina Delor s’est inspirée de son expérience en Yoga et Qi Gong et de ses études et recherches en psychologie et philosophie spirituelle pour créer les Bulles de bien-être pour CoachClub.

Ces 12 attitudes de bien-être vous invitent au CALME, à la JOIE, à la DROITURE, à la DOUCEUR, au COURAGE, à la SAGESSE, à la RECONNAISSANCE, à la SOUPLESSE, à la CONFIANCE, à la PATIENCE, au BONHEUR et à la LIBERTÉ. Grâce à des exercices d’automassages, de respiration, d’étirement, de phrases positives, de mûdras (gestes sacrés), d’enchaînements de mouvements comportementaux, et d’attitudes méditatives, Davina Delor vous propose de développer la qualité que représentent chaque attitude séparément en l’inscrivant dans la mémoire du corps par la gestuelle, et dans celle de l’esprit par la prise de conscience de sa valeur.

Pour vous sentir bien dans votre vie, offrez-vous des Bulles de bien-être by Davina en 5 minutes, en exclusivité sur CoachClub, le 1er service de coaching sportif et bien-être.

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