Musculation

VOS DISCIPLINES MUSCULATION

Des disciplines spécifiques de la musculation qui vous feront arborer des muscles saillants et une silhouette ferme et tonique ! Retrouvez vos coach spécialistes
de la musculation du corps dans vos séances !

 

ABDOS-FESSIERS

Cette discipline de fitness est, à elle seule, une séance de musculation intensive des abdominaux et des fesses : un travail au corps avec des exercices répétitifs pour renforcer ses abdos et ses fessiers. A la clé ? Une silhouette affinée, raffermie et sculptée.

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BODY SCULPT

Programme de musculation par excellence, le body sculpt permet de renforcer tous les muscles de votre corps. Cette discipline de fitness est taillée sur mesure pour dessiner et sculpter votre silhouette.

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PRÉPARATION AU SKI

La discipline « Préparation au ski » est parfaite pour vous préparer physiquement avant le grand départ à la montagne et éviter les risques de blessures.

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RENFORCEMENT MUSCULAIRE: ABDOMINAUX

Ce programme fitness spécifique de musculation cible exclusivement les abdominaux pour vous aider à gommer vos rondeurs et à afficher un ventre plat et des abdos en béton.

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RENFORCEMENT MUSCULAIRE: BRAS

Ce programme fitness spécifique de musculation cible exclusivement les bras pour vous aider à les muscler, les renforcer, les remodeler. C’est l’occasion de jouer les gros bras !

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RENFORCEMENT MUSCULAIRE : DOS/PECS

Ce programme fitness spécifique de musculation cible exclusivement le dos et les pectoraux pour vous aider à les muscler, les renforcer, les remodeler.

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RENFORCEMENT MUSCULAIRE: JAMBES

Ce programme fitness spécifique de musculation cible exclusivement les jambes pour vous aider à les muscler, les renforcer, les remodeler. A vous les gambettes galbées et affinées !

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ULTIMATE SIX PACK

Vous avez toujours rêvé d’avoir des abdos en béton ? Atteignez votre objectif avec notre discipline spéciale abdominaux : Ultimate Six Pack !

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