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Le Cross Training, la méthode miracle pour s’affiner et se muscler !

Le Cross Training, la méthode miracle pour s’affiner et se muscler ! Le Cross Training, on entend beaucoup parler de cette tendance ! Comment ça fonctionne et quels sont les bienfaits de cette discipline ? CoachClub vous dit tout sur cette méthode miracle pour une silhouette affinée et tonifiée ! Envie de gagner en endurance et d’améliorer[…]

Bikini Challenge

Bikini Challenge : le programme pour être CANON sur la plage cet été !

 Le programme pour être CANON sur la plage cet été ! Bientôt l’été ! CoachClub vous propose l’objectif BIKINI CHALLENGE pour avoir un corps de rêve sur les plages cet été !   L’été approche !! Il est grand temps de ressortir sa tenue de sport pour préparer son corps et être au top cet été ! Alors profitez de[…]

Sport en hiver, c'est possible ?

Faire du sport en hiver, c’est possible ?

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5 conseils pour manger healthy au bureau

La Lunch box, le future des pauses déjeuner ! Si la tendance « eat healthy » est en pleine explosion ces dernières années, ce n’est pas toujours simple d’en respecter les règles au bureau. Le midi, 3 choix s’imposent à nous : Un déjeuner entre collègues au restaurant ou la cantine d’entreprise, un passage rapide au fast food[…]

la fare 1789 - blog - big image

La Fare 1789 en Provence, faites le plein de Nature

La Fare 1789, des cosmétiques BIO et bons ! Vous aimez prendre soin de vous et vous êtes adeptes de Nature, produits BIO et authenticité ? Alors ce qui suit va vous intéresser ! Il y a quelques semaines, notre équipe a trouvé une jolie pépite cachée en plein coeur de la Provence, la Fare[…]